судини

Стреси, куріння, фастфуд, гіпертонія і малорухливий спосіб життя шкодять серцю і, як наслідок, скорочують наше життя. Як захистити серце - в матеріалі

Знизити ризик розвитку інсульту та інших серцево-судинних хвороб вдвічі допоможе жменя горіхів на день. Які саме горіхи корисні і чим саме - в матеріалі

Не тільки гіпертонія, а стреси, зміна погоди може привезти до різкого підвищення тиску. Навіщо знати рівень тиску і як його контролювати - в матеріалі

Якщо ви їсте каші, горіхи, рослинні масла плюс овочі з фруктами - то насичуєте свій організм стеролами. Ці речовини потрібні нам для здоров'я серця і судин

Оливкова олія допомагає зміцнити серцево-судинну систему. А ще - не викликає гіперглікемію, тому рекомендовано при діабеті і людям із зайвою вагою.

Омега-3 кислоти потрібні не тільки для краси шкіри і волосся. Якщо в організмі нестача цих амінокислот, то страждають судини і зростає ризик інфаркту

Любите гарненько посолити борщик, потім розбавити пивом, солоними горішками або чіпсами? Ризикуєте завчасно нажити гіпертонію і не тільки, з'ясували вчені

Скоро літо, а набряки і судинна сіточка на ногах не дають надіти улюблену спідницю? Як зробити ноги красивіше і здоровіше, не допустити варикоз - розповіла терапевт

Кава, навіть з кофеїном не підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Перемогти гіпертонію та тиск, що скаче, допоможе морква

Якщо не хочете допустити атеросклерозу, то дотримуйтеся середземноморської дієти

Щоб запобігти хворобам судин, досить дотримуватися простих правил профілактики

Як відрізнити інфаркт міокарда від нападу стенокардії

Чому не можна без підготовки обливатися холодною водою

Синці під очима у чоловіків бувають рідше, ніж у жінок

Зупинять втрату волосся перець і пилок

Артефакти були знайдені на місці археологічних розкопок