Новини по #тегу
користь і шкода
Зверніть увагу на помідори. У них багато вітаміну С, але щоб не розгубити його, не зберігайте помідори в холодильнику. Сік з гарбуза має сечогінні властивості, а сливи поліпшують перистальтику
Буквально 8-10 волоських горішків здатні вгамувати голод людини, але цей продукт досить калорійний. А ще горіхи - алергени, тому дітям їх краще не їсти
Якщо ви контролюєте свою стрункість, то кілька персиків у першій половині дня не зашкодять, попри те, що в них багато цукру. А от у стравах персик дружній. Він смачний не тільки із сиром і йогуртом, а й з куркою і качкою
Чи знали ви, що фітнес-батончик - це звичайна цукерка, яка не має жодної користі, в мюслі міститься безліч цукру, а серед усього рослинного молока дієтологи рекомендують хіба що кокосове
Найкорисніша вона в свіжому вигляді й заморожена, але не рекомендується алергікам
Усім, хто скидає вагу, про кускус варто забути
Це єдиний чай, при правильному вживанні якого ви отримуєте 100% корисних речовин, що містяться в чайному листі
Дозріває таке вино півроку, а найсмачніше воно зі смаженим сиром
Один із них - наші улюблені каші
На добу достатньо не більше 10 грамів, а краще її додавати у фруктові смузі та овочеві салати
Він багатий на вітаміни, кислуватий на смак і смачний у салатах
Дізнаємося все про кріп, петрушку, шпинат, зелену цибулю та руколу
Вона безумовно корисна, але є мінус - висока калорійність. Готуйте з нею овочеві салати
Вона містить важливі для організму вітаміни та мікроелементи і практично не має протипоказань
Щавель можна їсти не більше двох разів на тиждень, а їсти його краще з молочними продуктами
Сало можна всім, аде тільки 20 грамів на день і з овочами
Вона безумовно корисна, але варто знати, кому ці сухофрукти можуть нашкодити
Тофу - це соєвий сир без вмісту молочних продуктів
Хурма має масу цілющих властивостей
Цитрусові - смачне джерело вітамінів
Печерський
Шевченківський
Оболонський
Подільський
Голосіївський
Святошинський
Дніпровський
Дарницький
Деснянський
Солом'янський
Toyota
Renault
Volkswagen
Hyundai
Skoda
Mitsubishi
BMW
Nissan
Mercedes
Ford
Головні теми