![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/624/740/0fb/6247400fb78fb.jpg.webp)
Новости по #тегу
нервы
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/624/740/0fb/6247400fb78fb.jpg.webp)
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/624/42f/96b/62442f96b2d27.jpg.webp)
Стресс и множество мыслей мешают заснуть, а сейчас, как никогда, важно высыпаться. Эти простые дыхательные упражнения помогут расслабиться и погрузиться в сон
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/623/c1b/5a1/623c1b5a13df0.jpg.webp)
Музыка в поддержку Украины сейчас звучит во всех уголках мира! Все больше исполнителей проводят благотворительные концерты для помощи украинскому народу
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/61a/75d/eb1/61a75deb1b90f.jpeg.webp)
Исследователи генетически модифицировали медузу так, чтобы ее нейроны светились при активации, и теперь изучают их
В современном мире важно научиться способам обретения спокойствия, чтобы перестать нервничать и снизить уровень стресса. Поэтому нужно следить за своим дыханием и найти дело для души
По словам врача, несмотря на COVID-19, общая смертность в 2020 году остается ниже прошлогодней
Астрологи рассказали, как звезды влияют на людей
В это время обязательно обратите внимание на свое физическое и эмоциональное здоровье
Ученые доказали, что нервничать – не смертельно, нервов хватит на всех
Психолог дал советы, чем лучше заняться дома, чтобы не появлялось раздражение
Ученые считают, что сны могут стать терапевтическим методом
Ресурс под названием User Inyerface собрал в себя весь негатив Интернета
Самолечение может привести к параличу
Прогулка на свежем воздухе может поднять настроение
Напряжение снимут фиолетовое платье, душ для рук и щелбаны
Главное - не стоит негатив держать в себе
Нервные движения могут скрываться за привычкой грызть ногти и губы, жмуриться и покашливать
Можно просто подуть на большой палец, чтобы успокоиться перед важной встречей
Иногда стоит выпить чашечку кофе наедине с самим собой
Многим людям из-за беспокойства очень сложно уснуть, говорят специалисты
В составе таких настоек нет химических соединений и искусственных добавок